При выборе рабочей позы следует

При выборе рабочей позы следует

Организация труда персонала - А.А. Маке­дошин

Принцип экономии мускульной и нервной
энергии преду­сматривает исключение из трудового процесса
лишних приемов, трудовых действий и движений. Лишними часто оказываются пере­кладывания,
например, предмета труда или инструмента из одной руки в другую, статические
приемы (держать, поддержать), перехо­ды в пределах рабочего места и вне его и
т. д. Лишними движе­ниями чаще всего являются нагибания, повороты, приседания и
т. д.

При выборе траектории движений отдается
предпочтение сим­метричным движениям по сравнению с несимметричными, плавным и
непрерывным движениям по сравнению с зигзагообразными, кру­говым движениям по
сравнению с прямолинейными и т. д.

При выборе рабочей позы следует учитывать,
что мышечное напряжение при работе стоя и прямой позе на 15 %, а при согнутой
позе - почти вдвое выше, чем при работе сидя. Чередование рабо­ты стоя и сидя
значительно снижает утомление, поскольку в этом случае чередуется нагрузка на
различные группы мышц. Поэтому следует стремиться к тому, чтобы рабочая поза
была непринуж­денной и естественной, чтобы рабочий имел возможность попере­менно
работать сидя и стоя, изменять позу.

Сопряжение рук рабочего с органами
управления оборудовани­ем должно быть устойчивым и обеспечивать быстроту и
удобство взятия предмета, выгодное приложение усилий и правильное их
распределение. Практическое осуществление этих рекомендаций обеспечивается
главным образом конструированием оборудования, технологической и
организационной оснастки с учетом антропомет­рических данных человека,
рациональной планировкой рабочего места, исключающими лишние трудовые приемы и
движения.